Villa Serena'yı restore edin. İç Huzurunuzu Geri Kazanın
Kendi aklımız gibi, Villa Serena bir zamanlar ziyaretçilerin rahatlayabileceği, tazelenebileceği ve günlük yaşamın endişelerinden ve streslerinden kurtulabileceği köpüklü bir yağmur suyu havuzuyla şaşırtıcı derecede güzel ve huzurlu bir inziva yeriydi. Ancak, tıpkı kendi zihnimiz gibi, yıllar içinde onu huzurlu ve dingin kılan ihmal edilmiş, unutulmuş ve bakıma muhtaç hale gelmiştir.
Villa Serena'yı ilk ziyaret ettiğinizde, bu kapalı alanda, dış dünyanın dikkat dağıtıcılarından uzakta kimsenin bulunmadığını fark edeceksiniz. Yalnızsın, kendinle birlikte olman için sana meydan okuyorsun. Akıl hocası yok. Rehberlik yok. Sadece sen ve zihnin, nefesin ve düşüncelerin. Aklın yarışacak, düşünceler gelecek. Ama düşünceler arasındaki boşluklarda sakinlik bulacaksın.
Restorasyon Sürecine Başlayın
Nefesinizle başlayın. Zihni sakinleştirmek için yavaş, düzenli nefes alma. Bu güzel Villa'da onarımları gerçekleştirirken düşüncelerin yavaşladığını fark edeceksiniz. Eski ihtişam enkazdan çıkmaya başladığında, zihninizin barışçıl halini yeniden yakalamaya başladığını fark edeceksiniz, belki de kendiniz için yarattığınız boşluklardan yaratıcı bir düşünce veya hoş bir hatıra ortaya çıkarken küçük bir gülümseme.
Villa Serena Detay
- Zeminden duvarlara kadar her şeyi onarın ve eski haline getirin
- Nefesinizin ve sakinliğinizin gücü, araç setinizdir
- Ayarları ve zorluğu ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın
- Onarımlar bittiğinde, yağmuru çağırmak için rahatlayın
- Havuzu doldurduktan sonra muhteşem bir yıldızlı gece belirir.
- Villa Serena'nın huzuru, iç huzurunuzdur
*** Bu uygulama Wild Divine'ın (eski adıyla Unyte) iom2 biofeedback cihazını gerektirir. ***
Vahşi İlahi Etkileşimli Meditasyon
Wild Divine, diğer herhangi bir rahatlama veya stres yönetimi programına benzemez. iom2 olarak bilinen bir biofeedback cihazı ile nefesiniz ve kalp atış hızınız uygulamanıza rehberlik eder. Dünyaca ünlü rehberler tarafından yönetilen sürükleyici meditasyon Yolculuklarımız, meditasyonunuzu nasıl geliştireceğinizi ve yeni sakinlik seviyelerine nasıl ulaşacağınızı hemen öğreneceksiniz.